7 Gründe für das Unifit
Du willst erfahren, was das Unifit von anderen Fitnessstudios unterscheidet? Eine ganze Menge – hier lernst Du mehr über unsere Philosophie und unsere besonderen Services.
# 1 Bei uns fühlst Du Dich einfach wohl
Das Unifit ist weit mehr als eine große, schöne Trainingsfläche mit viel Tageslicht, netten Mitarbeitenden, Team Training und Trainierenden.
Unsere heimelige Atmosphäre motiviert dazu, beim Training am Ball zu bleiben.
Komm vorbei und lerne das Unifit beim Starttraining kennen. Egal ob Du Fitness-Anfänger*in bist oder Vorerfahrung mitbringst, wir holen Dich mit dem Starttraining da ab, wo Du stehst.
# 2 Maximale Flexibilität
Die Unifit-Karte hat eine Laufzeit von einem Monat und ist damit superflexibel. Als Studierende*r kannst Du damit für nur 22,00 € im Monat das Unifit während der Öffnungszeiten nutzen! (Für Beschäftigte und Alumni ist das Entgelt etwas höher.)
Die Laufzeit Deiner Karte endet automatisch, Du kannst keine Kündigungsfrist versäumen. Nach Ablauf kannst Du einfach eine neue Karte buchen.
Erfahre mehr über unsere Konditionen und Angebote
# 3 Beraten – betreuen – begleiten: Wir nehmen Dein Training persönlich
Wir holen Dich schon beim Einstieg ins Unifit da ab, wo Du stehst und gestalten auch später Dein effektives Training mit:
Unser geschultes Team Training schätzt Deine körperlichen Voraussetzungen und Dein Entwicklungspotential ein, erstellen auf dieser Basis gemeinsam mit Dir einen Trainingsplan und kontrollieren Dich bei den Übungen.
Du kannst jederzeit ein persönliches Training buchen und Deinen Trainingsplan dabei an Deine Bedürfnisse und bereits erzielten Erfolge anpassen.
Erfahre mehr über das persönliche Training
# 4 Bei uns geht es ums Training
Bildschirmflimmern und Dauerbeschallung? Nicht bei uns.
Wir legen den Schwerpunkt auf Bewegung und Entspannung und wollen, dass Du Deine Übungen bewusst ausführst, Dich konzentriert Deinem Training widmest.
Wenn Musik Dir die Arbeit an der Grenze der Komfortzone erleichtert, kannst Du selbstverständlich mit Kopfhörern trainieren.
# 5 Wir denken Sport ganzheitlich
Die Verfassung des Körpers bestimmt entscheidend unsere Gemütslage und die Einstellung zum Leben. Wer fit ist, ist leistungsfähig und geht die Herausforderungen des Lebens positiv an.
Das leben wir persönlich und haben daher viel Spaß bei der Arbeit.
# 6 Fitness ist für alle da – wir schaffen die Voraussetzungen
Leben ist Bewegung – jeder hat daher das Recht auf Fitness. Wir schaffen nach Kräften die Voraussetzungen.
Körperliche Beeinträchtigungen erschweren den Zugang zum Sport?
Bei uns bist Du gut aufgehoben: Melde Dich bei uns und unser Team Training berät Dich im persönlichen Gespräch zu den Trainingsmöglichkeiten, die wir Dir bieten können.
Sprachbarriere?
Unser Team Training kann Dich auch auf Englisch im Training anleiten.
# 7 Wir setzen auf Begegnung und Gemeinschaft
Oft ist das Training mit Trainingspartner*in motivierender, effektiver und auch lehrreicher als das Training alleine. Uns alle verbindet neben der Leidenschaft zum Training auch die Zugehörigkeit zur RUB oder einer ihrer kooperierenden Hochschulen.
So hast Du von Anfang an Gelegenheiten, Gleichgesinnte ungezwungen kennen zu lernen. Das geschieht im Unifit oft von selbst.
