Der Sommer ist da. Die Form auch? – Da geht noch was!
Machen wir uns nichts vor: Werbeaussagen wie „In 3 Wochen zur Strandfigur“ sind, nun ja, Werbeaussagen. Letztendlich geht es um Kontinuität – 49 Wochen Kontinuität haben einen größeren Effekt als 3 Wochen.
Nur dass kaum jemand eine solch lange Phase hoher Kontinuität erreicht. Oft funkt das Leben dazwischen und unterbricht gut laufende Phasen. Passiert uns allen. Erfolg im Training haben die, die es schaffen, immer wieder einzusteigen. Und dann sind 3 Wochen auf einmal eine Initialzündung!
Eine sehr gute Möglichkeit zum Re-Start oder zum letzten Schliff ist ein frisches Coaching im Unifit.
Neuer Reiz, mehr Spaß, das gute Gefühl wieder richtig am Ball zu sein und nichts dem Zufall zu überlassen!