Hochschulsport Bochum
Sportprogramm Lacrosse Kunstrasenplatz
Sportprogramm Lacrosse Kunstrasenplatz

Freie Kursplätze

Buche Deinen Ausgleich zum erfolgreichen Arbeiten und Studieren, denn Bewegung hält Kopf und Körper fit.

Folgende Kurse können noch gebucht werden:

  • Discofox Mix A und fA-F
    Der musikalische Stammgast auf jeder Party: Discofox, einer der bekanntesten und am leichtesten zu erlernenden Tänze.

  • Forró fA und F
    Forro ist als Paartanz leicht zu erlernen und kann langsam oder schnell getanzt werden und lässt in seinen Schrittfolgen viel Raum für Kreativität.

  • Hip Hop Kompaktkurs F (11.-12.09.)
    Es werden anspruchsvolle Choreographien einstudiert, die in Aufstellungen getanzt und austrainiert werden.

  • Flag Football
    Flag Football ist die beliebteste, kontaktlose Variante des American Footballs.

  • Hockey
    Hockey ist ein Ballspiel, welches mit Hockeyschlägern auf dem Kunstrasen gespielt wird.

  • Lacrosse
    Lacrosse ist eine dynamische und sehr schnelle Sportart, die als Mischung aus Eishockey, Basketball und Handball beschrieben werden kann.

  • Primal Moves
    Primal Moves beruht auf den intuitiven Bewegungsmustern, die wir aus der Tierwelt abschauen können.

  • Fit Mix
    Fit Mix richtet sich an alle, die Spaß an einem abwechslungsreichen Ganzkörper-Workout haben.

  • Pilates ab 1. September 2021
    Pilates, der gelungene Mix aus Ballett, Yoga und Akrobatik, bietet ein systematisches Bodystyling.

  • Yin Yoga
    Yoga macht den Körper kräftig und beweglich, fördert Gesundheit und Vitalität und verleiht dem Leben Leichtigkeit.

  • Online-Angebote
    Auch im Sommersemester-Ferienzeitraum hast Du wieder die Möglichkeit, flexibel und bequem von zu Hause aus unsere Online-Angebote zu nutzen.
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